健康食品

ブラジルのプロポリスは「グリーンプロポリス」と呼ばれ、「アルテピリンC」 という特有成分が様々な健康効果をもたらします。この記事ではブラジル在住歴のある筆者が、グリーンプロポリスが優れている理由、5つの健康効果、おすすめ商品2つをご紹介！

世界中で話題のスーパーフード「ブラジルナッツ」には、美容・健康促進・生活改善といったメリットが盛りだくさん！この記事ではブラジル在住歴のある筆者が、ブラジルナッツの栄養価や味、15の効果、おすすめ商品、さらに正しい食べ方まで詳しく解説します。

健康食品として大注目の「アサイー」は、ブラジル発祥のスーパーフルーツ。ポリフェノール・鉄分・食物繊維などがとにかく豊富で、飲むだけで健康改善が期待できます。ブラジル留学経験のある筆者が、アサイーが健康にもたらす効果から本場の食べ方まで詳しく解説します。